Hochbegabung, Hochsensibilität — oder einfach Sie?
17 Aussagen-Paare, ein Regler dazwischen. Am Ende steht keine Diagnose, sondern eine bessere Frage: ob sich ein genauerer Blick lohnt — und wo.
So funktioniert es — probieren Sie kurz:
AIch plane meinen Urlaub gern im Voraus.
Ziehen Sie den Regler dorthin, wo es am ehesten passt.
BIch entscheide im Urlaub lieber spontan.
Diese Beispielfrage zählt nirgendwo hinein — genau so einfach geht der ganze Check.
Für wen machen Sie den Check?
Ihre Antworten werden ausschließlich lokal in Ihrem Browser verarbeitet und nirgendwo gespeichert. Einzelne Fragen lassen sich überspringen.
Zur Einordnung: Dieser Check ist Bildung — keine Diagnose, keine Therapie. Hochbegabung und Hochsensibilität sind keine Krankheiten; was hier herauskommt, ist kein Befund, sondern eine Landkarte für ein Gespräch mit den richtigen Fachleuten. Und ein Wort zur Ehrlichkeit: Anders zu sein heißt nicht, besser zu sein — suchen Sie nicht das Problem, suchen Sie die Passung.
Bei akuter Not — Hilfe rund um die Uhr
Dann hilft kein Modell, sondern ein Mensch: Haus-/Kinderärzt:in, Psychotherapeut:in — oder sofort und kostenlos:
Sie möchten eine:n Mitarbeiter:in gut unterstützen
Dass Sie hinschauen, ist die richtige Haltung. Und: Sie müssen nichts „feststellen“ — die Einordnung ist Sache der Person selbst. Ihr wirksamster Hebel: gute Bedingungen schaffen und ins Gespräch gehen.
Was Sie tun können — und zwar wirkungsvoll
Stärken und Reibung sehen. Wo läuft es auffällig gut (Tiefe, Gründlichkeit, schnelles Erfassen)? Wo entsteht Reibung (lautes Großraumbüro, ständige spontane Umplanung, viele Meetings)?
Bedingungen gestalten. Reizärmerer Arbeitsplatz, klare Absprachen, Fokuszeiten, fordernde Aufgaben statt Unterforderung. Das hilft — ganz ohne Etikett.
Über Bedürfnisse sprechen, nicht über Schubladen. „Mir ist aufgefallen, dass … Was würde Ihnen helfen, gut zu arbeiten?“
Die richtigen Wege kennen: Betriebsärztlicher Dienst / Arbeitsmedizin, Mitarbeiterberatung (EAP), bei Bedarf Personal- oder Betriebsrat.
Echte Ressourcen weitergeben — damit die Person für sich selbst entscheiden kann (siehe unten).
Kleiner Gesprächsleitfaden für ein gutes Gespräch
Beobachtung statt Deutung: Beschreiben Sie konkret, was Ihnen auffällt — und die Wirkung —, ohne eine Ursache zu behaupten.
Fragen statt einordnen: „Wie erleben Sie das? Was würde Ihnen helfen?“
Gestaltung anbieten: konkrete Anpassungen, die Sie ermöglichen können.
Verweisen, nicht drängen: Hinweis auf Beratung als Angebot — die Entscheidung bleibt bei der Person.
Vertraulichkeit zusichern und einhalten.
Begleitung, wenn Sie sie möchten
Transparenz: Das folgende Angebot ist mein eigenes — die Anlaufstellen weiter unten sind unabhängig von mir.
✦Beratung / Coaching für Sie als FührungskraftEine neutrale Begleitung, die hilft, das Gespräch vorzubereiten, Bedingungen sinnvoll anzupassen und tragfähig zu bleiben — für Sie und für die Person.
Die Balken zeigen, wie stark die Antworten Erlebensmustern ähneln, die im Zusammenhang mit Hochbegabung bzw. Hochsensibilität beschrieben werden — keine Wahrscheinlichkeit, kein validierter Testwert.
Wie diese Werte zu lesen sind
Die Balken sagen nicht „das sind Sie / das ist Ihr Kind“. Die Prozentzahl ist weder eine Wahrscheinlichkeit noch ein validierter oder normierter Testwert (die Werte sind auf 5-%-Schritte gerundet). Die Einteilung in hohe/mittlere/niedrige Resonanz ist eine grobe Faustregel dieses Checks, kein validierter Grenzwert. Hohe Werte in beiden Bereichen kommen vor — die beiden Konzepte können sich in einzelnen Erlebensmerkmalen überschneiden und bei derselben Person vorkommen. Übersprungene Fragen zählen nicht ins Ergebnis; wird zu viel übersprungen, gibt es für den Bereich bewusst keinen Wert.
Wo ein genauerer Blick stattfinden kann
Unabhängige, geprüfte Anlaufstellen — plus optionale PLZ-Suche. Ihre Eingabe bleibt auf dem Gerät, bis Sie auf „Suchen“ klicken.
In aller Klarheit: Eine echte Einordnung kann nur eine qualifizierte Person geben, die mit Ihnen spricht. Dieses Werkzeug ist der Anfang einer Frage, nicht ihre Antwort.